Astuce pour perdre des kilos sans effort !

rire

24 janvier 2024 à 12h04 par Camille BIRCK

Peut-on perdre du poids rien qu'en riant ? La réponse est oui !

 

Une séance de rire de 15 minutes par jour (en cumulé) permet de brûler en moyenne 40 calories.

 

Sur une année entière, cela représente près de deux kilos.

 

Ce qu'on appelle : joindre l'utile à l'agréable !

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